rexhunt2909 
Treningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| mandag 1. februar 2016 |
   |
 |
01:35:00Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
11.37 km/hHastighet | |
05:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1541 kcalKalorier |
| 15 varv runt 1,2 km med Lök. Jag körde 8 varv, drack, sen slöare eget tempo sista 7. Lätt glid i spåret, något sladdriga spår vissa ställen. Tror banan kommer hålls sig rätt bra fast det regnat mkt | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1541 kcal
