Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| fredag 28. juni 2019 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
273 kcalKalorier |  |
1267Punkt |
| score: 5 max. HR 160 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
273 kcalKalorier | |
1267Punkt |
| niveau 5 (zie fittest) PI 12 (onderkant schaal voldoende: 11 - 20) | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 103.1 kg |
 |
103.1 kgVekt |  |
-0.4 kgForandring |  |
27.10BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Overarm, høyre | 36.00 cm |
|
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Midje, smalest | 103.00 cm |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 546 kcal
