Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 3. september 2019 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2.40 kmAvstand |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |  |
1689Punkt |
| interval 20 min Nike 7- 9,5 0% PI 24 knieën ok licht beuring, geen steken | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 363 kcal
