Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| mandag 9. september 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| core plus stand ups 3 x 12 veel last van onderrug gehad laatste dagen is nu over na een aantal keren core (niet allemaal genoteerd) | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 256 kcal
