Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 14. september 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
256 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| core plus opstaan 3 x 12 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
545 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| PI 15 CPR run op hartslag rond de 125 PI wijkt duidelijk af van intervalprogramma! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 801 kcal
