Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 29. oktober 2019 |
   |
 |
00:25:00Tid (min.sek) |  |
2.56 kmAvstand |  |
6.14 km/hHastighet | |
09:46 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
456 kcalKalorier |  |
2112Punkt |
| Nike interval 0% PI 31 (103 kg) 8-9,5 km/h base 7,2 linker knie beetje beurs maar goed te doen | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 456 kcal
