Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| søndag 29. mars 2020 |
   |
 |
00:12:00Tid (min.sek) |  |
1.51 kmAvstand |  |
263 kcalKalorier |  |
1115Punkt |
| kort interval intensiteit 8 niet helemaal volgehouden PI 28! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
516 kcalKalorier | |
2406Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cross Trainer| 12 min interval loopband vooraf stand 8, vooraf interval hardloop high PI: 32 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 102.7 kg |
 |
102.7 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
27.01BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 779 kcal
