Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 7. juli 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid (min.sek) |  |
250 kcalKalorier |  |
1203Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cross Trainer| PI = ? Stand 13 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
595Punkt |
| core 3 x 15 plus minuut | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
501 kcalKalorier | |
2406Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cross Trainer| PI = 40 stand 13 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 99.7 kg |
 |
99.7 kgVekt |  |
0.7 kgForandring |  |
26.22BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 875 kcal
