Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 7. november 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| core warm up core 3 x 15 schouders 3 x 15 boven hoofd lat pull vb/a 3 x 12 45 kg bankdruk wijd 40 kg 3 x 9 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 101.8 kg |
 |
101.8 kgVekt |  |
0.2 kgForandring |  |
26.77BMI |
ingen kommentarer
 |
|
Vekt, 101.3 kg |
|
101.3 kgVekt | |
-0.5 kgForandring | |
26.63BMI |
ingen kommentarer
|
|
Vekt, 101.5 kg |
|
101.5 kgVekt | |
0.2 kgForandring | |
26.68BMI |
ingen kommentarer
|
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 380 kcal
