Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| torsdag 31. desember 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
2.40 kmAvstand |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |  |
1689Punkt |
| PI = 35 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
679 kcalKalorier | |
3209Punkt |
| PI = 36 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1036 kcal
