Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| tirsdag 12. januar 2021 |
   |
 |
00:35:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
293 kcalKalorier |  |
1389Punkt |
| core los core 3 x 15 handen boven hoofd 3 x 15 pull v/a 3 x 12 40 kg bankdruk wijd 40 kg 3 x 8 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 293 kcal
