Rickaf 
Treningsdagbok
Amersfoort, Nederland| lørdag 20. februar 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
251 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| core warm up cor 3 x 15 1 sec boven hoofd 3 x 15 bench press 45 kg 12/12/8 pull v/a 45 kg 12/12/12/ | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 100.9 kg |
 |
100.9 kgVekt |  |
0.0 kgForandring |  |
26.52BMI |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 251 kcal
