rolle495
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige![]() |
02:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1364 kcalKalorier |
| uppvärmning, teknikträning, cirkulations fys:Nacke, armhävningar, mage från ribbstol, hopprep, tricepspress från stol. 3x 20sek x 3 varv | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Vekt, 71.6 kg |
![]() |
71.6 kgVekt | ![]() |
0.8 kgForandring | ![]() |
27.62BMI |
ingen kommentarer
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1364 kcal









