rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| mandag 20. juli 2009 |
   |
 |
00:47:53Tid (min.sek) |  |
7.50 kmAvstand |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
649 kcalKalorier |
| grimsta | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
914 kcalKalorier |
| Valterpass- uppvärmning, teknik, fys | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1563 kcal
