rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| mandag 8. november 2010 |
   |
 |
00:34:00Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand |  |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
3960.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 643 kcal
