rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 61år, Stockholm, Sverige| fredag 17. juni 2011 |
   |
 |
01:15:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
772 kcalKalorier |
| uppvärmning, plymetrisk cirkel: squat jumps m medicinboll, armh på medboll, lite olika hopp, osv. ett antal ronder sparring m nilla och dafne | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 772 kcal
