rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| søndag 18. desember 2011 |
   |
 |
00:51:00Tid (min.sek) |  |
8.50 kmAvstand |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
642 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
4740.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 884 kcal
