rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| torsdag 19. januar 2012 |
   |
 |
00:35:50Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
9.21 km/hHastighet | |
06:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
439 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5100.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
238 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 677 kcal
