rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| mandag 30. juli 2012 |
   |
 |
00:45:28Tid (min.sek) |  |
7.30 kmAvstand |  |
9.63 km/hHastighet | |
06:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5520.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
238 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 742 kcal
