rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| fredag 18. oktober 2013 |
   |
 |
00:32:32Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
5760.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 582 kcal
