rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| fredag 22. november 2013 |
   |
 |
00:51:04Tid (min.sek) |  |
8.00 kmAvstand |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
554 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
4890.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 786 kcal
