rolle495 
Treningsdagbok
roland Dunebäck, 60år, Stockholm, Sverige| torsdag 5. desember 2013 |
   |
 |
00:34:50Tid (min.sek) |  |
5.50 kmAvstand |  |
9.47 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
374 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
4330.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 606 kcal
