sarajo06
Treningsdagbok

![]() |
13:09:10Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
4461 kcalKalorier | ![]() |
31334Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage, Leggmuskler, Bein
Passinstruksjoner Värm upp i 5-10 minuter med en pulshöjande aktivitet, t ex jogg, rask promenad, cykling, höga knän etc. Min kommentar ingen kommentarer |
||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 4461 kcal