shadowman 
Treningsdagbok
Caymanøyene| fredag 27. januar 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
211 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Bryst, Biceps, Rygg| UPPER BODY-B 3000 cals approx., high protein, medium-high carbs, low fat Supps: Multi-vit, Anabol Testos,fish oil, arginine,citrulline,pycgnogenol,nattokinase Water: 6/7 glasses Meals: bfast,lunch,dinner, snack,snack,protein shake Post-workout p... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 211 kcal
