SimonKG 
Treningsdagbok
Simon K-G, 38år, Kosta, Sverige| lørdag 15. mai 2010 |
   |
 |
01:20:00Tid (min.sek) |  |
9521.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
461 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Rygg| Ryggpass. Gav rätt najs träningsvärk dagen efter. Testade stångrodd på smithen, kändes inte speciellt givande så sket i mer än 2 set. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 461 kcal
