SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| søndag 11. april 2021 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1588Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:19:07Tid (min.sek) |  |
7.00 kmAvstand | |
73 kcalKalorier | |
456Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:54Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
2403Punkt |
| bänkpress 35 o 30 knäböj max 60 chins/dips bencurl benpress bänken lat pull hantlar axlar stötlyft situps knäövning | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:41Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier | |
214Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:13:52Tid (min.sek) | |
5.00 kmAvstand | |
60 kcalKalorier | |
323Punkt |
Utfordre aktiviteter
Cykling - Motionscykel| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:11:59Tid (min.sek) | |
0.80 kmAvstand |  |
4.01 km/hHastighet | |
14:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
21 kcalKalorier | |
685Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 6
Total forbrenning: 532 kcal
