SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| søndag 18. april 2021 |
   |
 |
00:23:01Tid (min.sek) |  |
1.83 kmAvstand |  |
4.77 km/hHastighet | |
12:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
112 kcalKalorier |  |
1360Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:42:49Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1687Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:38Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
1404Punkt |
| Bänkpress 35 x 4 plus lättare vikter sedan Knäböj 55 x 10 x3 Bänkpress dips, chins Bänken med viktplatta 15 kg x 2 omgångar triceps hantel, bänk situps Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 597 kcal
