SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| mandag 18. oktober 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
154 kcalKalorier |  |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:01Tid (min.sek) |  |
1.14 kmAvstand | |
36 kcalKalorier | |
456Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:49:38Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1960Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Börjat på en testdiet |
Fått en matschema som jag ska testa i 4 veckor (minst). Skall äta var 3e timme (!) och framförallt få i mig tillräckligt med protein.
Kommer att bli svårt med tanke på hur lite och sällan jag brukar äta, men skall bli se om jag får bättre resultat framöver.
Kommer att bli svårt med tanke på hur lite och sällan jag brukar äta, men skall bli se om jag får bättre resultat framöver.
 0 0 |
Lagt til 253 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 349 kcal
