SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| onsdag 2. mars 2022 |
   |
 |
00:53:46Tid (min.sek) |  |
3.80 kmAvstand |  |
4.24 km/hHastighet | |
14:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
220 kcalKalorier |  |
3161Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:18:14Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
720Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:03Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1192Punkt |
| Skivstångscurl 20 x 2 Triceps, 15 kg på bänk 20 x 2 underarmar stång 10 x 2 x 2 Latsdrag 20 x 2 Hantelcurl Bröst med gummiband 20 x 2 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 607 kcal
