SkogsCicci 
Treningsdagbok
Cecilia Lindström, 56år| tirsdag 5. april 2022 |
   |
 |
00:54:42Tid (min.sek) |  |
3.34 kmAvstand |  |
3.66 km/hHastighet | |
16:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
220 kcalKalorier |  |
3217Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
1191Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:33:04Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
193 kcalKalorier | |
1311Punkt |
| 50 situps bicepscurl stång 20x2 triceps 15 kg på bänk 20x2 latsdrag 20x2 15 kg uppdrag bänk 10+10x2 underarm hantel 50 H+V , 50 H+V Hexbar | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 574 kcal
