spoon 
Treningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge| mandag 11. april 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |
| Lite bänk med stopp 20x20 20x20 10x50 5x70 3x90 2x100 1x110 1x120 till hög kloss Försökte hitta lite form till tävlingen på onsdag men den var svår att finna. Bänken står verkligen still medan det andra rullar på fint. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 225 kcal
