Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
36347

steinfalklarssen Link Treningsdagbok

ManStein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge
onsdag 27. mai 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Sykling Export
Time
 01:30:00Tid (min.sek)
Distance
 25.71 kmAvstand
Gauge
 17.14 km/hHastighet
Gauge
 03:30 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1057 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ysabKom%7C%7E%40%7C%40%7BKnJkDpDjKlEvBnEhCdAvBbGsOnEoMfDoM%5Es%5EW_U%60DcW%7CKgv%40pD%7DZnD%7BDrH%7DDlRyRzByJg%40%7BZcAuWcBsV%7CFr%40vDr%40bBsGtE%7EE%60DkDfKuA%5EsO%7DFs%5EiCgXg%40wg%40jB%7DLhIkDbO%7CSpCvBdFbApPnFtRbHv%5DhCdHr%40fQ_M%7CFq%40%60IvQtGxQtLbWrb%40ps%40jg%40zfArUnk%40bOx%60%40zG%60NcAt_%40jBdXt%40fQtE%60G%7EEzKvEpd%40pI%60bAaDlc%40qI%7CSd%40%7CL%7DFt%5E%7BMfCiD%7ET%7BH%7CSyOiRgMlLs%5B_UmSbAcTbOgXhw%40eN%7EMyOoUeYuHe%60%40fByBnFaCzSyJzKeGal%40yNqVuRe_%40%7DMrHwJcWkTyJwEiRxDsm%40rAaNuFeg%40mFcVgRmEl%40gh%40iIxCiO%7Cb%40cNgJsN%7DDm%40xQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Fin sykkeltur i litt regnvær. Justering av gir underveis til Christine. Tine og Andreas var også med. Positiv tur.
Lagt til 885 uker siden
Vis øktdetaljerNext
96 Vekttrening
Time
 00:07:00Tid (min.sek)
Weight
 2490.0 kgTotal vekt
List
 2Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 48 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, ANNEN
ingen kommentarer
Lagt til 885 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1105 kcal