steinfalklarssen Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 62år, Trondheim, Norge
00:30:00Tid (min.sek) | 3.00 kmAvstand | 6.00 km/hHastighet | 10:00 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 199 kcalKalorier |
Flott gåtur i nabolaget kl.0830 | ||
|
Vis øktdetaljer |
01:30:00Tid (min.sek) | 10.68 kmAvstand | 7.12 km/hHastighet | 08:26 min/kmKilometertid | NormalIntensitet | 1060 kcalKalorier |
Skitur klk 1800 på lørdag. Mye vind men ok tur. Kunne vært mere nøye med smurningen. Bakglatt lite feste. Bra gjennomført med endel pauser. (hodelykt). | ||
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1259 kcal