steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 63år, Trondheim, Norge| onsdag 3. februar 2010 |
   |
 |
01:19:00Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
10.63 km/hHastighet | |
05:39 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1012 kcalKalorier |
| Flott skitur i Bymarka. 14 km litt drag i bakkene ellers litt over middels intensitet. Formen er på vei. 8 minus / blå -fiolett OK smurning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 82.5 kg |
|
82.5 kgVekt |  |
-0.5 kgForandring |  |
25.46BMI |
På rett vei
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1012 kcal
