steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 63år, Trondheim, Norge| onsdag 17. februar 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1164 kcalKalorier |
| Flott onsdagstur i marka, noen på klassisk ski andre på skøyteski. Hyggelig at Stig kunne bistå med teknikk på skøyteski. Onsdagen er etablert som en flott fellestreningsdag for oss og alle andre her på Shapelink. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1164 kcal
