steinfalklarssen 
Treningsdagbok
Stein Falk-Larssen, 64år, Trondheim, Norge| lørdag 16. januar 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |
| Første styrkeøkt i år. 5 min sykkel oppvarming 10 min romaskin 1960 meter motstand 6 10 min løping mølle mellom 8 - 9 km fart / time lett og flott og komme igang | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5037 |
 |
5037Antall steg |  |
+2397Forandring |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 270 kcal
