Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| onsdag 27. august 2008 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1307 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
255 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) |  |
12450.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser | |
NormalIntensitet | |
614 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, Skuldre| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2176 kcal
