Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| lørdag 6. september 2008 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
718 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:00Tid (min.sek) |  |
1.28 kmAvstand |  |
10.97 km/hHastighet | |
05:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
726 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 1827 kcal
