Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| onsdag 17. september 2008 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
6.07 kmAvstand |  |
5.60 km/hHastighet | |
10:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
425 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier |
| Shadowboxing | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
261 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 817 kcal
