Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
31652

Taniko Link Treningsdagbok

ManAndreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige
tirsdag 28. april 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:29:20Tid (min.sek)
Distance
 5.00 kmAvstand
Gauge
 10.23 km/hHastighet
Gauge
 05:52 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 476 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cvzjJ_%7BylBVk%40hIxX%7EAi%40t%40Vt%40hDlBfFfBrALfEmD_A%7DAdB%7B%40fDi%40%60B_Bv%40sAtI_B%7BAmBDqF%7CEmNxOwGnEaEeIgJrD%7DEkHuE%7CGuAa%40qIgJiAiCwA%7BIlDkFTeFrDqKxAP%60EqFpBcEEoDv%40iDa%40gUdAiGzClBzLoFjBGz%40s%40bB%60CtG%7ED%60C_Af%40%7B%40v%40%7B%40j%40G%7CGzPRbAWb%40H%40%3FF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Kändes bra, fast oerhört tungt. Var skittrött redan efter 50m.. :/ Kanske itne var helt återhämtad från gårdagen!
Lagt til 901 uker siden
Vis øktdetaljerNext
2 Løping
Time
 00:15:00Tid (min.sek)
Intensity
 HøyIntensitet
Kcal
 269 kcalKalorier
Backträning, tungt som fan.. Nästan maxpuls tror jag!
Lagt til 901 uker siden
Vis øktdetaljerNext
41 Boksing
Time
 01:45:00Tid (min.sek)
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1400 kcalKalorier
Mycket outboxing, tekniker 1-6.. Lite päronboll och sen situps stenhårt i slutet!!
Lagt til 901 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2145 kcal