Taniko
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige![]() |
00:26:44Tid (min.sek) | ![]() |
5.00 kmAvstand | ![]() |
11.22 km/hHastighet | ![]() |
05:21 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
440 kcalKalorier |
| Jättetungt men kämpade på så hårt jag aldrig kört förut!!! | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:24:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
171 kcalKalorier |
| Rygg och biceps | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 611 kcal











