Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| mandag 2. november 2009 |
   |
 |
01:50:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
1164 kcalKalorier |
| VANN FÖRSTA SETET MED 3-2 I GEM!! =) Grymt jämna matcher! | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
249 kcalKalorier |
| Pumpade armhävningar, körde även benövningar Värmde upp med boxercise | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1413 kcal
