Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| torsdag 26. november 2009 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
166 kcalKalorier |
| Uppvärmning jogging och crosstrainer 10min | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet | |
907 kcalKalorier |
| Tung uppvärmning, teknik; slag- och knäkombinationer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1073 kcal
