Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 38år, Rosersberg, Sverige| onsdag 2. desember 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |
| Stark uppvärmning med hårt avslut. Styrketränade axlar, rygg, triceps&bröst, i ordning. Avslutade med gång i 20% lutning. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 497 kcal
