Taniko 
Treningsdagbok
Andreas Karlsson, 37år, Rosersberg, Sverige| mandag 28. mars 2011 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
653 kcalKalorier |
| Överkropp Armar | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1389 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Mål |
| Målepunkt | Mål | Kommentar |
| Overarm, venstre | 38.50 cm | Armens tjockaste punkt |
| Underarm, venstre | 32.50 cm | Underarmens tjockaste punkt |
| Håndledd, venstre | 19.00 cm | Underarmens smalaste punkt |
| Lår, høyre | 53.50 cm | Mitten på låret |
| Nakke | 39.00 cm | Under adamsäpplet |
| Legg, høyre | 39.50 cm | Vadens tjockaste punkt |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2042 kcal
