tburn66 
Treningsdagbok
60år| søndag 31. juli 2022 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
247 kcalKalorier |  |
1368Punkt |
| Nyhamn +19 sol, först 2km med carbonskidor (med hjul nr.2) som trots mycket jobb fortfarande svänger, sen 2km med dom gamla skidor. Gick som på räls ! | ||
SandraJ86 har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:34:00Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand | |
14.12 km/hHastighet | |
04:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2584Punkt |
| Dannero +18 sol, åkte på platten och kom underfund litegran med skidorna men en måste jag jobba mer på. | ||
SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
|
03:00:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
1373 kcalKalorier | |
7604Punkt |
| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 2086 kcal
