Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| mandag 28. mars 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre Svensson. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:15:00Tid (min.sek) | |
HøyIntensitet | |
1060 kcalKalorier |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning Wellness CY med Kajsa. Var inte alls i form idag så jag kunde inte köra så hårt idag. Hade bara sovit ca 3 timmar inatt så jag tog det lugnt men genomförde passet iaf. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1638 kcal
