Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| søndag 22. mai 2011 |
   |
 |
02:57:08Tid (min.sek) |  |
93.53 kmAvstand |  |
31.68 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
3652 kcalKalorier |
| Nya Kvastaloppet i Kalmar, 100 km. Idag kändes det riktigt bra. Fint väder 20-22 grader och solsken. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 3652 kcal
