Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| søndag 4. september 2011 |
   |
 |
02:00:41Tid (min.sek) |  |
61.96 kmAvstand |  |
30.80 km/hHastighet | |
01:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2397 kcalKalorier |
| Ölandsrundan 2011, 60 km rundan. Körde ungefär halva loppet själv. Sista två milen var vi 4-5 pers. Fint väder och inte så blåsigt ca 20 grader. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2397 kcal
