Tigerulv 
Treningsdagbok
Björn Ulvås, 47år| torsdag 1. desember 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
HøyIntensitet |  |
672 kcalKalorier |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre. Två pulstoppar och 3 st intervaller på 30 sek.Körde extra hårt idag, stående i 30-35 min och nästan hela passet över 85% puls. Pulstoppar på 92%. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 73.3 kg |
 |
73.3 kgVekt |  |
0.3 kgForandring |  |
22.37BMI |
Klockan: 06:30
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 672 kcal
